يُعد الرقية من أشهر الطرق الفعالة في تقليل آلام {الكتفين.يُمكن أن تجدي راحة مع مرور الوقت عند أداء الخاصة بالكتفين. https://youtu.be/zmzPpWil8sU?si=yDGu_3BGuVGlMB8C