A Proposta do detox digital inclui reduzir o uso do redes sociais ou adotar períodos regulares sem o emprego de celulares e outros dispositivos. Estresse digital, pela obrigatoriedade do manter-se sempre atualizado e responder rapidamente a mensagens, realizando com qual a pessoa se sinta sobrecarregada e nenhumas tempo para relaxar. https://br.pinterest.com/pin/1062708843349058670